医食同源ニュース

医食同源とは、バランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方。

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【動画】『肩甲骨はがし体操』で肩こりを解消しよう!

 

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簡単にできる肩こり解消動画!椅子に座ってもできる

どうですか?デスクワークの人でも簡単にできますよね!開いてる時間にやってみましょう!

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